مراقبت از سالمندان (حرکت، تغذیه، ایمنی)

شناخت نیازهای سالمندان در منزل

تغییرات طبیعی بدن با افزایش سن

نیازهای فیزیکی، روانی و اجتماعی

اهمیت حفظ استقلال و کرامت فردی سالمند

تحرک و پیشگیری از زمین‌خوردن

کمک به ایستادن و راه رفتن ایمن

استفاده صحیح از واکر، عصا یا ویلچر

جلوگیری از لغزش (فرش، کف‌پوش، دمپایی نامناسب)

تمرینات سبک برای تعادل و تقویت عضلات

تغذیه مناسب برای سالمندان

وعده‌های کوچک و مکرر

مصرف سبزیجات، پروتئین و فیبر

نوشیدن آب کافی (حتی بدون احساس تشنگی)

کنترل مصرف نمک، قند و چربی

تغذیه در سالمندان دچار بی‌اشتهایی یا دندان مصنوعی

پیشگیری از یبوست و کم‌آبی

مصرف مایعات گرم و غذاهای حاوی فیبر

تحرک روزانه یا ماساژ شکم

پیگیری منظم حرکات روده

مشورت با پرستار در صورت تغییر الگوی دفع

ایمنی در محیط خانه

نور کافی در راهروها و سرویس بهداشتی

نصب دستگیره در حمام و کنار تخت

حذف سیم‌ها، فرش‌های لیز و موانع حرکتی

ارتفاع مناسب تخت و صندلی

بهداشت فردی و مراقبت از پوست

حمام منظم با آب ولرم

چرب کردن پوست خشک

پیشگیری از زخم بستر در سالمندان کم‌تحرک

اصلاح ناخن‌ها و موها

مراقبت دارویی در سالمندان

مصرف داروها طبق نسخه و در ساعت مشخص

چک کردن تداخل دارویی

نگهداری دارو در جعبه‌های روزانه یا هفتگی

گزارش عوارض به پرستار یا پزشک

حمایت روانی و ارتباط عاطفی

گوش دادن به صحبت‌های سالمند

تشویق به مشارکت در کارهای سبک خانه

تقویت احساس ارزشمندی و احترام

پیشگیری از انزوا و افسردگی

آموزش خانواده و مراقبین

نحوه جابجایی صحیح سالمند بدون آسیب

مراقبت شبانه و مدیریت بی‌خوابی

علائم هشدار (افت فشار، تب، گیجی، بی‌حالی)

تماس با NurseNow در موارد خطر یا نیاز به پرستار سالمند

Page updated

Google Sites

Report abuse